Όλοι θέλουμε να νιώθουμε καλύτερα. Να έχουμε ενέργεια, καθαρό μυαλό και ένα σώμα που ανταποκρίνεται στις ανάγκες μας.
Ο γενετικός έλεγχος CONTROL σε βοηθά να γνωρίσεις σε βάθος τον οργανισμό σου και να κατανοήσεις πώς λειτουργεί, με βάση το δικό σου DNA.
Μέσα από αναλύσεις υψηλής ακρίβειας, αποκαλύπτει τι πραγματικά χρειάζεται το σώμα σου σε διατροφή, άσκηση και τρόπο ζωής — και σου δίνει εξατομικευμένες, εφαρμόσιμες προτάσεις, σχεδιασμένες αποκλειστικά για εσένα.Δεν πρόκειται για γενικές συμβουλές, αλλά για μια επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση που μεταφράζει τη γενετική πληροφορία σε πρακτική καθοδήγηση για καθημερινή ευεξία.
Ο έλεγχος CONTROL απευθύνεται σε εσένα που, παρότι είσαι υγιής, θέλεις να ζήσεις πιο συνειδητά και να βελτιώσεις στοχευμένα τη φυσική σου κατάσταση και την ποιότητα της ζωής σου.
Κατανόησε πώς επηρεάζουν τα γονίδιά σου τον μεταβολισμό και την όρεξή σου.
Μάθε ποιοι τύποι διατροφής (χαμηλοί σε υδατάνθρακες, ισορροπημένοι, υψηλοί σε πρωτεΐνη) είναι πιο αποτελεσματικοί για εσένα και πώς μπορείς να διατηρήσεις το βάρος σου μακροπρόθεσμα
Ανακάλυψε τις προσωπικές σου ανάγκες σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
Η ανάλυση δείχνει ποια συμπληρώματα (π.χ. BCAA, κρεατίνη, μελατονίνη) είναι πραγματικά ωφέλιμα για εσένα και ποια μπορεί να είναι περιττά ή λιγότερο αποτελεσματικά.
Μάθε πώς αντιδρά ο οργανισμός σου σε ουσίες όπως η λακτόζη, η καφεΐνη και το αλάτι.
Κατανόησε γιατί κάποιες τροφές μπορεί να προκαλούν δυσφορία και πώς να προσαρμόσεις έξυπνα τη διατροφή σου.
Η γενετική ανάλυση αποκαλύπτει αν ο οργανισμός σου “προτιμά” προπονήσεις αντοχής ή δύναμης, καθώς και τον ρυθμό αποκατάστασης των μυών σου.
Περιλαμβάνει επίσης αξιολόγηση κινδύνου τραυματισμών, για πιο ασφαλή και αποδοτική προπόνηση.
Ορισμένα γνωρίσματα, όπως η ανθεκτικότητα στο στρες, η ενσυναίσθηση ή η τάση για επιθυμία γλυκού, έχουν γενετική βάση.
Η κατανόησή τους σε βοηθά να ενισχύσεις την ψυχική σου ισορροπία και να διαμορφώσεις συνήθειες που σου ταιριάζουν.
